PB普葆｜風靡北歐權威益生菌 - SGS歐盟認證及世界腸胃病學組織WGO推薦

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關於PB普葆｜風靡北歐的益生菌權威品牌

About PrecisionBiotics

PB普葆以天然、溫和、安全又精準的益生菌備受全球矚目，上市以來熱賣超過26個國家，並且獲得世界胃腸病學組織(WGO)的高度認可。目前PB普葆仍持續與世界領先微生物研究中心合作，專注益生菌研發探索，堅持精準科學，力求找到精準研卓效的菌株，為現代人常見的健康問題提供天然解決方案。

作為丹麥百年生物科技公司諾和新元旗下的益生菌品牌，以強大生物技術背景和研發能力為堅強後盾，透過消費者洞察及數據分析，在品牌「堅持精準科學」核心理念下積極開展產品研發，目前涉及腸胃健康、「晴」緒調節、新陳代謝、生理調節以及口腔健康五大研究領域。

好菌相談室

2024-08-14

認識普葆創辦人Barry Kiely

巴里·基利（Barry Kiely）博士是一位傑出的微生物學家，對腸道健康領域做出了重要貢獻。基利博士的職業生涯橫跨四十多年，他在創建PrecisionBiotics中發揮了關鍵作用。該公司專注於開發針對各種健康問題的益生菌解決方案，包括消化健康和壓力管理。基利博士對腸道微生物學和細菌菌株的興趣始於1990年代中期，當時他返回科克大學（University College Cork），並與一群有遠見的臨床醫生和科學家合作，這激發了他對人體微生物組的熱情。在基利博士的領導下，PrecisionBiotics因其創新的產品而聞名，如針對消化健康的Alflorex和舒眠Zenflore。2020年，該公司被諾維信（Novozymes）收購，使PrecisionBiotics能夠利用科學和菌株發現方面的新能力，開發結合酶和益生菌以增強健康益處的產品。基利博士的工作強調了健康的腸道微生物組在維持整體健康中的關鍵作用，這也是PrecisionBiotics的核心使命之一：教育人們關於細菌的力量以及腸道健康的重要性。跟我們介紹一下你自己吧，巴里？我是一名微生物學家，從事微生物研究已有 40 多年。我的職業經歷包括在輝瑞、UCC工作，但在 1999 年，我們成立了 Alimentary Health Ltd，後來成為我共同創立的 PrecisionBiotics。您對腸道微生物組和細菌菌株的興趣從哪裡開始？在我的職業生涯中，我一直對了解如何應用微生物來改善社會感興趣。我對腸道微生物學的興趣始於 1995 年我回到 UCC 工作，在那裡我與一群在該領域工作的進步且志同道合的臨床醫生和科學家進行了互動。您為何創辦 PrecisionBiotics？背後的熱情是什麼？這是研究治療腸躁症（IBS）的益生菌策略的機會，這為成立公司提供了平台。我們的熱情在於堅信可以在腸道微生物組中找到解決方案。此後，這一信念已擴展到 IBS 以外的其他醫療保健問題，我們仍然熱衷於繼續探索腸道微生物組的力量。您希望人們了解腸道和細菌的哪些力量？簡而言之，健康的腸道微生物組對於維持健康的身心的重要性。這是我們的使命，將這種理解和教育傳播給盡可能多的人。 PrecisionBiotics 及其產品系列的下一步是什麼？我們將繼續開發科學和產品來完成我們的使命，並幫助人們控制腸道微生物組。

2024-08-05

生活中如何提升免疫力？

均衡飲食：健康身體需要合理規律的飲食來維持，長時間挑食或者偏食，會使身體的營養需求長期不被滿足，生病的風險自然會提升。飲食均衡的關鍵是合理搭配，食物多樣化，營養才全面。經常攝取蛋白質、維生素、膳食纖維、水果、碳水等等飲食，能確保各種營養素的均衡攝入，並提高免疫力。主動免疫：指透過接種疫苗，使身體產生獲得性免疫力的一種措施。疫苗利用抗原刺激，活化免疫力，當對應的病原體再次入侵身體時，人體可以快速產生抗體並清除病原體。不過要注意的是主動免疫發揮作用需要一段時間，有主動免疫需求的人群，需要提早完成接種。堅持運動：大家都知道堅持運動能提升免疫力，但不是所有人都有經常運動。運動前的暖身必不可少，熱身運動能避免不必要的運動損傷。另外運動後，尤其是高強度運動後，我們的身體界要時間恢復身體。過度運動會導致肌肉疲勞、關節痛，肌肉拉傷等一連串不良反應。

2024-08-05

微笑帶來的好處

保護血管人體的神經系統，由交感神經和副交感神經系統組成。交感神經如果佔優勢會導致血壓上升、心跳加快，焦慮，血糖不穩定。大笑等樂觀情緒有助於抑制交感神經活動，使心率，血壓及血液中腎上腺素和去甲腎上腺素濃度降低，一定程度上有助於減少心血管病變可能。笑可促進腦部血清素的神經遞質分泌，而血清素可以減少煩躁等負面情緒，使人感到快樂：笑可控制並減少壓力，暴躁等負面情緒。調節免疫力美國學者研究發現，笑可以降低人體發炎水平，有助於增強免疫系統功能。緩解疼痛笑之所以可以緩解疼痛，可能是因為身體隨之釋放了一種天然的鎮痛劑，增強了人體抵抗疼箱的能力。

2024-08-05

如何調節腸道菌群平衡

合理膳食：維持膳食平衡是維持腸道菌群平衡的基礎。食物中缺乏膳食纖維，無法刺激胃腸道蠕動，患者胃腸道動力不足就更容易出現便秘的情況；飲食、作息規律：熬夜會打亂我們的生理規律，導致腸道代謝紊亂，出現慢性便秘、功能性腹瀉等疾病。合理使用抗生素：部份抗生素會將共生菌和致病菌同時殺滅，直接導致腸道菌群失衡。抗生素需遵醫生合理使用。合理運動：久坐不動者腸道的蠕動和代謝能力減弱，容易導致便秘、腸道功能失調。保持每日運動的好習慣，可選擇快走、慢跑等適合自己的運動方式，每日30分鐘，一週不少於5天。補充益生菌：直接補充益生菌是維持腸道健康最直接有效的方式。